Ο διαβήτης της κύησης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να επηρεάσει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Υπάρχουν όμως διαθέσιμες θεραπείες που μειώνουν κατά πολύ τα ποσοστά επιπλοκών. Συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό.

Παράγοντες κινδύνου

• Ηλικία μητέρας άνω των 25
• Ιστορικό μητέρας ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• Αυξημένο βάρος μητέρας και συγκεκριμένα εάν ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι άνω του 30.

Επιπλοκές

Οι περισσότερες γυναίκες με διαβήτη κύησης γεννούν υγιή μωρά. Παρολα αυτά εάν δεν παρακολουθούνται σωστά και δεν ακολουθήσουν τις συμβουλές του γυναικολόγου μπορεί να έχουν επιπλοκές και εκείνες αλλά και το μωρό.

Επιπλοκές που αφορούν το μωρό

• Μεγάλο βάρος γέννησης γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα καισαρικής τομής
• Πρόωρος τοτετός και συνεπώς αναπνευστική δυσχέρεια του μωρού
• Υπογλυκαιμία του μωρού αμέσως μετά τη γέννηση
• Διαβήτης τύπου 2 και παχυσαρκία στην μετέπειτα ζωή του νέου μέλους

Επιπλοκές που αφορούν τη μητέρα

• Αρτηριακή υπέρταση και προεκλαμψία
• Αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα επόμενα χρόνια

Οδηγίες Πρόληψης

• Υγιεινή διατροφή. Επιλέξτε τροφές με φυτικές ίνες όπως φρούτα και λαχανικά καθώς και προιόντα ολικής άλεσης. Μειώστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα λιπαρά. Προσέξτε το μέγεθος της μερίδας του φαγητού. Μικρά και συχνά γεύματα είναι ότι καλύτερο.
• Άσκηση. Τόσο πριν την εγκυμοσύνη όσο και κατά τη διάρκεια αυτής μείνετε ενεργές! Επιλέξτε μέτριας έντασης άσκηση που σας ευχαριστεί (περπάτημα, κολύμπι, γιόγκα κλπ) και αφιερώστε 30 λεπτά τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
• Απώλεια βάρους. Η καλύτερη περίοδος για να χάσετε βάρος είναι πριν την εγκυμοσύνη. Εάν λοιπόν σκέφτεστε να μείνετε έγκυος φροντίστε εγκαίρως να αποκτήσετε το σωστό βάρος.

Θεραπεία

Το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών με διαβήτη κύησης επιτυγχάνουν τον έλεγχο του σακχάρου μόνο με άσκηση και σωστή διατροφή. Περίπου 10%-20% των γυναικών μπορεί να χρειαστούν ινσουλίνη την οποία και διακόπτουν μετά τον τοκετό καθώς τα επίπεδα σακχάρου επιστρέφουν σε φυσιολογικά επίπεδα.